我国现有高血压患者约2.9 亿[1]。随着社会经济、生活方式和膳食结构等多方面的变化，高血压发病呈年轻化趋势，青年成为高血压新增病例中的主要人群[2]。

虽然高血压已经向年轻人群伸出了“魔爪”，但许多患者认为，自己还年轻，自我感觉也没什么症状，血压高一些不必着急治疗；或者认为，这么年轻就开始用药治疗，会产生药物依赖。

大多数年轻人都不重视自己的血压

这是非常危险的

没有症状≠没有危害

临床中有不少已经确诊高血压的年轻患者天真的认为，没有感觉到有什么典型症状，就不需要进行治疗了。

殊不知

如果长期高血压且没有进行治疗

任其发展

会产生以下4大危害

伤血管

①动脉粥样硬化

由于血压持续的升高，没有得到好的控制，会使得血管内皮更易受损，进而使得血管内皮不稳定，加速血管内皮脂质沉积，进而导致动脉粥样硬化性疾病的发生发展。这是目前最常见的。

②血管畸形

长期的血压升高让血管长时间持续处于高压紧张状态，而这会使得血管微畸形或者形成动脉瘤，破坏血管的完整性和正常状态。

③血管破裂

血压越高，血管承受的压力则越大，血管破裂的概率在同等条件下就越高。

伤心脏

血压升高会使心脏向动脉射血的阻力增大，心腔内的压力就会升高，慢慢就会造成心肌细胞肥大间质纤维化，导致心肌肥厚。如果心肌肥厚，再加上动脉粥样硬化，就会造成心肌缺血，心脏舒张和收缩功能受损，最终可能发生心力衰竭。

脑出血

高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，血压增高是它发生根本原因。高血压性脑出血常在剧烈运动、情绪激动、用力排便等时刻发病，起病急骤，往往在数分钟或数小时内病情发展到高峰。

伤肾脏

肾脏本身是用于过滤体内毒素，通过尿液排出多余的水和钠盐，同时防止蛋白，血细胞等漏出血管。长期高血压不受控制，使得血管内血液压力增高，导致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出就会对肾脏的滤网系统造成破坏。

一般在高血压持续10~15年后出现肾损害，造成的结构破坏难以逆转，肾功能减退，部分人群甚至会导致肾功能衰竭、尿毒症。

所以，长期的高血压会导致心、脑、肾等器官受损，明显的增加死亡率和致残率。

说到这，很多人就会产生疑惑了

“那为什么我没有明显的感觉到有高血压的症状呢?”

其实，这个过程是逐渐发生的，患者是很难感知到的。

只有当动脉硬化加重，血管管腔大部分堵塞时才会出现冠心病、脑血管病、肾脏病等各种器官受损害的症状。

所以，等到出现明显症状时再治疗已经晚了，就如同温水煮青蛙，等青蛙感觉到时，已经很难再逃离险境了。

早重视、早治疗

青年高血压患者血管弹性好，可缓解血流对动脉管壁的压力，病情多属于前期，尽早的发现和干预能够有效控制疾病进展，阻止其出现不可逆性损伤[3]。

如果有心脑血管疾病家族史的年轻朋友，一定要定期体检。在体检中若发现血压异常，或是生活中有头晕、头痛、心悸、脖子僵硬、失眠、容易疲劳等现象，一定要重视，及时去专科门诊就诊。

已经确诊为高血压的年轻朋友们，一定要做到“知晓、治疗、达标”。

越是年轻，越应该控制血压，控制的越好，产生并发症的可能性越小。

参考文献

【1】胡盛寿，高润霖，刘力生，等．《中国心血管病报告2018》概要［J］．中国循环杂志，2019，34（3）：209-220.

【2】DORES H，SANTOS P，SALVADOR F，et al．Blood pressure in young adults［J］．Rev Port Cardiol，2010，29（10）：1495-1508.

【3】宋晶京，刘小宁，蔡军，等.青年高血压患者临床特征分析［J］.中国全科医学，2019,31(22):3850-3856.

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